Masaj
Safir Spa Hamam’da birbirinden özel, herkesin ihtiyacına uygun masaj çeşitleri bulunmaktadır. Bitki özlerinden elde edilmiş karışımlardan hazırlanan masaj yağları kullanılarak uygulanan çeşitli masaj yöntemlerinden, bal ve hindistan cevizi özü ile yapılan yenileyici masajlara, selülit gibi rahatsızlıklara iyi gelen masajlardan medikal masajlara kadar birçok masajı gönül rahatlığı ile yaptırabilirsiniz.
Masajın Fiziksel Faydaları
Kas ve bağ dokunun daha hızlı iyileşmesine destek olur. Ağrıları, şişkinliği ve kas spazmlarını azaltmaya yardımcıdır. Eklemlerde esnekliği ve hareket aralıklarını arttırır. Spor sırasında oluşabilecek yaralanmalarda iyileştirici etki sağlayarak fiziksel performansı arttırır.
Masaj, kan dolaşımını hızlandırır ve depresyonu yatıştırır.Ayrıca masajın bağışıklık sistemini güçlendirdiğine ve ağrıların azalmasına yardımcı olur. Düzenli masaj terapisi alan kişiler stresten, depresyondan kurtulur.


Masajın vücuttaki etkileri
Genel masaj haftada 1 gün uygulandığında yeterli olabileceği gibi bunun 2 veya 3 defa tekrarında da bir sakınca yoktur. -Kısmi masajın uygulanışı için bir zaman tahdidi yoktur. Haftanın her günü ve saati yapılabilir.